Großer Öl- und Pflegeratgeber

Die Fibel – dein großes Basiswerk für Haut, Haar & Wohlbefinden

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Kennste dat? Jede zweite Influencerin hält dir ein anderes Wunderöl in die Kamera (ja, ich weiß, ich bin auch eine). Zu Hause stehen schon zehn angebrochene Fläschchen, und dein Badezimmerschrank sieht aus wie ne Apotheke nach nem Erdbeben.

Dat lag nit an dir, Kunigunde. Dir hat bloß nie einer erklärt, wat in dem Zeug drin is.

Mit meinem Öl-Kompass findest du in einer Woche dat eine Öl, dat zu deiner Haut passt. Ohne Serum-Sammlung, ohne Zehn-Schritte-Routine und ohne noch mal 39 Euro für 30 Milliliter Wasser mit Duft hinzublättern.

Wat drin steckt

Über 30 Öle und Butter erklärt, mit Tabelle, welches Öl zu welcher Haut passt
Quark, Hafer, Avocado und Co.: wat dein Kühlschrank für deine Haut kann
Ätherische Öle richtig verdünnen, mit dem wichtigen Sicherheitsteil
Die Rezepte, die im Netz tausendfach nachgerührt wurden: Deo, Roggenmehl-Shampoo, Cremes, Peelings und mehr
Fertige Routinen für jeden Hauttyp, auch bei Neurodermitis, Rosazea und Psoriasis
Mit Quellen, weil ich nix behaupte, wat ich nit belegen kann

Für dich, wenn

du endlich verstehen willst, wat auf deine Haut jehört
du schon selbst rührst und wissen willst, warum dat funktioniert
dein Badezimmerschrank dringend ne Entrümpelung braucht

Ein Blick ins Buch

Lies Originalseiten zu Ölen, Pflege und DIY-Anwendungen – und entdecke, wie das Wissen im Buch erklärt wird.

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Die Bücher vermitteln allgemeine Pflegeinformationen und persönliche Erfahrungen. Sie ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.