Hydrolate – Pflanzenwasser für Haut, Haare & Pflege

Bei einer Wasserdampf- oder Hydrodestillation werden Blüten, Blätter oder andere Pflanzenteile mit Wasserdampf behandelt. Flüchtige Pflanzenstoffe steigen mit dem Dampf auf und kondensieren beim Abkühlen.

Ätherisches Öl ist die stark konzentrierte, fettlösliche Fraktion. Hydrolat ist die überwiegend wässrige Fraktion mit wasserlöslichen und geringen Mengen flüchtiger Pflanzenbestandteile. Deshalb riecht es meist wesentlich sanfter.

Hydrolate bringen Pflanzen in die tägliche Pflege, ohne direkt mit hoch konzentrierten ätherischen Ölen zu arbeiten. Die Eigenschaften hängen von Pflanze, Qualität und Herstellungsverfahren ab.

• Gesichtsspray und Gesichtswasser
• Kopfhaut-Spray und Haarwasser
• beruhigendes After-Sun-Spray
• Grundlage für Masken und DIY-Kosmetik
• Körperspray
• kühlende Kompresse

Forschung: Laboruntersuchungen beobachteten antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften verschiedener Hydrolate. Daraus folgt nicht, dass ein Hydrolat eine Hauterkrankung behandelt. Die klinische Forschung ist wesentlich begrenzter als bei etablierten dermatologischen Wirkstoffen.

Du brauchst einen großen Topf mit Deckel, eine kleine hitzebeständige Auffangschüssel, eine Erhöhung, frische oder getrocknete Pflanzen, Wasser, Eiswürfel und eine sehr saubere Glasflasche.

1. 1.Eine kleine Erhöhung mittig in den Topf stellen und die leere Auffangschüssel stabil darauf platzieren.
2. 2.Pflanzen wie Rosmarin, Rosenblüten, Lavendel, Kamille, Salbei, Melisse, Schafgarbe oder Immortelle rund um die Schüssel verteilen.
3. 3.Wasser zu den Pflanzen geben; die Auffangschüssel muss leer bleiben.
4. 4.Den Deckel umgedreht aufsetzen. Sein tiefster Punkt soll ungefähr über der Auffangschüssel liegen.
5. 5.Eiswürfel außen auf den Deckel legen, damit der Dampf schneller kondensiert.
6. 6.Nur so stark erhitzen, dass kontinuierlich Dampf entsteht. Die Tropfen laufen zur Deckelmitte und fallen in die Schüssel.
7. 7.Abkühlen lassen und mit möglichst wenig Kontakt zu Händen und Umgebung in ein gründlich gereinigtes Gefäß füllen.

Bei Akne muss zwischen Pflege und Behandlung unterschieden werden. Lavendel, Rosmarin, Salbei, Schafgarbe und bei empfindlicher Haut Kamille können als leichter Pflegeschritt dienen, sind aber kein Heilmittel gegen Akne.

Einfache Routine: Morgens sanft reinigen, Hydrolat, Feuchtigkeitspflege, Sonnenschutz. Abends sanft reinigen, Hydrolat, geeignete Akne- oder Wirkstoffpflege, Feuchtigkeitspflege. Das Hydrolat bleibt optional.

Für die Kopfhaut sind Rosmarin, Salbei, Lavendel und Kamille interessant. Scheitel ziehen, aufsprühen, 30–60 Sekunden sanft einmassieren und trocknen lassen. Das hinterlässt normalerweise keinen fettigen Film.

Auch beim Mischen bleibt das mikrobiologische Risiko wasserbasierter Produkte bestehen. Nur kleine Mengen mischen, hygienisch arbeiten und keine langen Haltbarkeiten annehmen.

• ✓ botanischer Pflanzenname
• ✓ verwendeter Pflanzenteil
• ✓ nachvollziehbare Herstellung
• ✓ vollständige Inhaltsstoffliste
• ✓ Haltbarkeit und Lagerung
• ✓ möglichst wenige unnötige Zusätze

„Rosenwasser“ oder „Lavendelwasser“ bedeutet nicht automatisch echtes Destillationshydrolat. Manche Produkte sind aromatisierte Wässer oder Mischungen.

Hydrolat oder ätherisches Öl? Ein Hydrolat besteht überwiegend aus Wasser, enthält eine geringe Konzentration aromatischer Bestandteile und lässt sich praktisch versprühen. Ätherisches Öl ist hoch konzentriert, nicht wasserlöslich und hat ein deutlich höheres Reizungs- und Sensibilisierungspotenzial. Mehr ist nicht automatisch besser.

„Natürlich“ bedeutet nicht automatisch reizfrei oder allergiefrei. Ein neues Produkt zuerst an einer kleinen Hautstelle testen und bei Brennen, deutlicher Rötung, Juckreiz oder Schwellung nicht weiterverwenden. Nicht in die Augen sprühen.

Bei bekannten Pflanzenallergien die botanische Pflanzenfamilie beachten. In Schwangerschaft und Stillzeit, bei kleinen Kindern oder bestehenden Hauterkrankungen die Verwendung bestimmter Pflanzen individuell prüfen.